Для пожилых мариупольцев проводят тренинги по поддержанию когнитивных функций
Для пожилых мариупольцев проводят тренинги по поддержанию когнитивных функций
Они проходят в Центре социального обслуживания населения Ильичевского района.
Психологи отмечают, что тренинги помогают пожилым горожанам прокачать широкий спектр когнитивных навыков, включая: критическое, креативное, логическое, пространственное, абстрактное и эмоциональное мышление.
После каждого тренинга с мариупольцами проводят медитативное упражнение Пустынный пляж для снятия напряжения и обретения внутренней гармонии.
Директор Центра Елена Шаповалова говорит, что регулярные тренинги по поддержанию когнитивных функций дают ощутимые результаты: улучшают память и общий психоэмоциональный фон, повышают работоспособность и способность концентрироваться на задачах, снижают уровень тревожности и стресса.
Тренинги для пожилых мариупольцев проводятся в рамках федерального проекта Старшее поколение национального проекта Семья и региональной программы Активное долголетие.
Источник: АГО МАРИУПОЛЬ
МАКС | Telegram | Рутуб | ВК | OK | Дзен