Пожилым мариупольцам организовали занятия по драматерапии
В Центре социального обслуживания населения Ильичевского района прошло уникальное занятие, где пожилые люди отправились в путешествие по своему внутреннему миру с помощью драматерапии. Под руководством психолога они стали главными героями и режиссерами собственных историй, исследуя свои воспоминания и чувства.
Занятие, построенное от простого к сложному, включало упражнения, помогающие снять телесные зажимы, научиться принимать свои чувства через метафоры погоды, оживить важные моменты жизни через мимику и жесты, прожить накопившиеся эмоции и почувствовать глубокую связь с другими через общение без слов.
Завершилась встреча трогательной «Свечой благодарности», где каждый смог выразить признательность себе, близким или просто поблагодарить за возможность быть вместе.
«Драматерапия оказалась не просто досугом, а действенным инструментом для преодоления одиночества, укрепления чувства общности, тренировки памяти и воображения, а также снижения тревожности», - поделилась директор Центра Елена Шаповалова.