Лектор Всероссийского общества «Знание» встретилась с молодежью Мариуполя
На встрече с активистами Движения Первых и Народной Дружины Виктория Романюк затронула вопросы влияния психологических аспектов на повседневную жизнь и деятельность человека.
Лектор подчеркнула, что знание психологических приемов и методик актуальны абсолютно во всех сферах и даже в профессиональном спорте:
Зачастую победы и рекорды приходят не только по причине физическойподготовки. Важную роль играет и уверенность спортсмена в собственных силах.
Виктория
Романюк рассказала
активистам молодежных организаций, как справиться с неудачами, как поддерживать баланс между физической и психологической нагрузкой, как правильно найти внутренние ресурсы для восстановления.
В заключении встречи лектор Всероссийского общества «Знание» дала ребятам профессиональный совет:
Чтобы не допустить эмоционального выгорания постарайтесь найти увлечение, которое никак не связано с вашей повседневной деятельностью. Также может быть полезным на время абстрагироваться от людей – сделать перерыв в общении и побыть наедине со своими мыслями, разобраться в себе.
