Представители старшего поколения Орджоникидзевского района находят гармонию в творчестве
В Центре социального обслуживания населения Орджоникидзевского района для получателей социальных услуг проходят необычные занятия — мандалотерапия. Это не просто рисование, а настоящий способ «поставить мысли на паузу» и обрести внутреннее равновесие.
«Здесь не нужно быть профессиональным художником. Секрет метода кроется в самом процессе: когда человек сосредоточенно закрашивает узоры или выводит линии, переживания отступают на второй план. Такая творческая медитация помогает подопечным избавиться от тревожных мыслей и эмоциональной усталости», - делится директор центра Мимоза Степченко.
Помимо душевного комфорта такие встречи приносят огромную пользу здоровью. Организаторы мандалотерапии отмечают, что работа с мелкими деталями отлично тренирует память, внимание и ловкость рук. Это позволяет «перезагрузиться» после эмоциональных переживаний и снять накопившееся напряжение.
Эти занятия — важная часть федерального проекта «Старшее поколение» и региональной программы «Активное долголетие». Они доказывают: для того, чтобы чувствовать себя бодрым и спокойным, достаточно лишь немного вдохновения и желания попробовать что-то новое.
