Мариупольцы осваивают новые виды морского спорта
В рамках муниципального проекта Единой России «Народный тренер» жители города смогли попробовать свои силы в SUP-FIT. Совместная инициатива отдела физической культуры и спорта АГОМ и клуба «ЭНЕРГИЯ» превратила обычный выходной в эффективную тренировку на свежем воздухе.
SUP-FIT — это не просто прогулка по воде. Это интенсивная практика, которая заставляет работать все тело: от мышц кора и поясницы до рук и ног. Балансировка на воде требует концентрации, что помогает «отключиться» от повседневных забот.
Участники отметили, что тренировка на воде — это отличная альтернатива скучному фитнесу в зале. После занятия каждый ушел с ощущением бодрости и внутренней энергии.
#НародныйТренер
