Для пожилых мариупольцев провели занятие по тренировке интеллекта
Тренинг под названием «Вторая молодость ума» прошел в отделении дневного пребывания граждан Центра социального обслуживания населения Ильичевского района.
Психологи построили занятие на принципах нейробики — своеобразной «аэробики для мозга»: подготовили для получателей социальных услуг комплекс упражнений на развитие следующих когнитивных способностей:
— фокуса и внимания: мариупольцы поработали с таблицами Шульте для тренировки периферического зрения, нашли отличия на рисунках и прошли тест Струпа;
— памяти: с помощью специальных мнемотехник горожане научились запоминать детали визуальных образов;
— логики: решение анаграмм помогло участникам занятия натренировать мышление и целостность восприятия.
Директор Центра Елена Шаповалова отметила, что тренинг прошел в теплой дружеской обстановке, и это способствовало достижению хороших результатов:
«Когда человек чувствует апатию или подавленность, его мозг буквально «закрывается» от восприятия новой информации. Регулярные тренировки ума вместе с друзьями и знакомыми помогают в любом возрасте поддерживать хорошее настроение и бодрость духа, а также сохранять отличную память».
